Con il percorso Meditazione Yoga apprenderai come raggiungere un benessere pieno e consapevole, rendendo amica la tua mente e immergendoti nella realtà con una nuova prospettiva.
La Mindfulness è una modalità specifica di prestare attenzione al momento presente, in presenza libera da giudizi e con piena accettazione di ciò che è reale nel momento della nostra esperienza: i suoi risvolti terapeutici sono stati ampiamente documentati dalla scienza e la Mindfulness viene usata ampiamente anche in campo medico e nelle scienze cognitive.
Questo sito Web utilizza i cookie in modo da poterti offrire la migliore esperienza utente possibile. Le informazioni sui cookie sono memorizzate nel tuo browser e svolgono funzioni come riconoscerti quando torni sul nostro sito Web e aiutare il nostro team a capire quali sezioni del sito Web ritieni più interessanti e utili.