Corso Meditazione Conegliano
Raggiungere un benessere pieno e consapevole
Con il percorso Meditazione Yoga Conegliano apprenderai come raggiungere un benessere pieno e consapevole, rendendo amica la tua mente e immergendoti nella realtà con una nuova prospettiva.
La Mindfulness è una modalità specifica di prestare attenzione al momento presente, in presenza libera da giudizi e con piena accettazione di ciò che è reale nel momento della nostra esperienza:
i suoi risvolti terapeutici sono stati ampiamente documentati dalla scienza e la Mindfulness viene usata ampiamente anche in campo medico e nelle scienze cognitive.
i suoi risvolti terapeutici sono stati ampiamente documentati dalla scienza e la Mindfulness viene usata ampiamente anche in campo medico e nelle scienze cognitive.
In questo corso di Meditazione, usando tecniche di meditazione provenienti da varie tradizioni, saremo accompagnati, passo dopo passo a scoprire nuove dimensioni dell’essere, esplorando i nostri mille colori attraverso il movimento, la voce e l’incontro con l’altro… per immergerci nella dimensione della piena presenza.
“La Meditazione ti trasforma in un amante dell’intera esistenza.
Man mano che ti radichi nella dimensione della meditazione e diventi più centrato, più silenzioso, più consapevole,
l’intera esistenza inizia a convergere verso l’alto: è lo stesso mondo, ma non è più lo stesso;
prima era freddo, alieno, ora è confortevole, ti senti a casa.
Un uomo che non conosca la meditazione vive nel mondo come uno straniero,
nel momento in cui ti addentri nella meditazione, ti apri a una storia d’amore con l’esistenza.”
Osho
Sara Conte
Insegnante di Yoga e Meditazione dal 2011,
Socia YANI Associazione Italiana Insegnanti Yoga
Insegnante di Yoga in Gravidanza
Operatore Olistico Professionista
Counselor Sistemica – Facilitatrice di Respiro Circolare
