Corso Meditazione Conegliano

Mindfulness e Tecniche di meditazione

Descrizione

Corso Meditazione Conegliano

Raggiungere un benessere pieno e consapevole

Con il percorso Meditazione Yoga Conegliano apprenderai come raggiungere un benessere pieno e consapevole, rendendo amica la tua mente e immergendoti nella realtà con una nuova prospettiva.
La Mindfulness è una modalità specifica di prestare attenzione al momento presente, in presenza libera da giudizi e con piena accettazione di ciò che è reale nel momento della nostra esperienza:
i suoi risvolti terapeutici sono stati ampiamente documentati dalla scienza e la Mindfulness viene usata ampiamente anche in campo medico e nelle scienze cognitive.
In questo corso di Meditazione, usando tecniche di meditazione provenienti da varie tradizioni, saremo accompagnati, passo dopo passo a scoprire nuove dimensioni dell’essere, esplorando i nostri mille colori attraverso il movimento, la voce e l’incontro con l’altro… per immergerci nella dimensione della piena presenza.
“La Meditazione ti trasforma in un amante dell’intera esistenza.
Man mano che ti radichi nella dimensione della meditazione e diventi più centrato, più silenzioso, più consapevole,
l’intera esistenza inizia a convergere verso l’alto:  è lo stesso mondo, ma non è più lo stesso;
prima era freddo, alieno, ora è confortevole, ti senti a casa.
Un uomo che non conosca la meditazione vive nel mondo come uno straniero,
nel momento in cui ti addentri nella meditazione, ti apri a una storia d’amore con l’esistenza.”

Osho

 

Sara Conte
Insegnante di Yoga e Meditazione dal 2011,
Socia YANI Associazione Italiana Insegnanti Yoga
Insegnante di Yoga in Gravidanza
Operatore Olistico Professionista
Counselor Sistemica – Facilitatrice di Respiro Circolare

Orari

INFO CORSO MEDITAZIONE CONEGLIANO

Contattaci per una prova!

Scopri i nostri corsi

Yoga S.Lucia di Piave

abbracciati dagli alberi nel parco
di Ca’ dei Morer

Yoga del Risveglio

Il rituale mattutino per iniziare al meglio la giornata!

Corsi Yoga online

Da casa praticare è bello e possibile! Lezioni online dal vivo, in cui esser corretti, porre domande e condividere con gli altri

Iscriviti alla newsletter!

Seguici sui social!

icons8-facebook-nuovo-100
icons8-instagram-100
icons8-whatsapp-100
telegram