Tornare in sintonia con la ciclicità naturale dentro di noi e fuori di noi, con i significati profondi e gli insegnamenti di ogni fase.
Impareremo l’ascolto da cui può nascere la trasformazione e crescita personale, ascolteremo il ciclo da una nuova prospettiva e sperimenteremo insieme i movimenti che ci possono sostenere, ribilanciare il corpo nelle varie fasi
Yoga e ciclicità Femminile
per ogni fase della vita di una donna
Yoga e ciclicità
Il percorso prosegue a seconda delle esigenze di ogni donna:
> Pavimento Pelvico e consapevolezza e Meditazione al Femminile
Per le Donne in post-parto è importante sentire l’insegnante per scegliere insieme il percorso migliore.
Sara Conte
Insegnante di Yoga e Meditazione dal 2011,
Socia YANI Associazione Italiana Insegnanti Yoga
Insegnante di Yoga in Gravidanza
Operatore Olistico Professionista
Counselor Sistemica – Facilitatrice di Respiro Circolare
Orari
c/o il CENTRO YOGA YOKO sala&online
YOGA E CICLICITA’
Venerdì 27 Marzo 2026
dalle 18:30 alle 20:00
Due incontri per esplorare la ciclicità, il significato delle varie fasi e movimenti e accorgimenti per sostenere il corpo.
DOMENICA 8 MARZO 2026
1) PAVIMENTO PELVICO e CONSAPEVOLEZZA dalle 16:30 alle 17:45 pratica di Yoga con Maitri Sara Conte
2) MEDITAZIONE AL FEMMINILE per tornare in armonia con le proprie ave
dalle 18:00 alle 20:30 con Yoko Lorena Trabucco e Sara Conte
YOGA PER LA MENOPAUSA
Venerdì 12 Dicembre 2025 + Venerdì 23 Gennaio 2026 dalle 18:30 alle 20:00
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