Yoga al Femminile

per ogni fase della vita di una donna

Riscoprirsi con lo Yoga

Il primo incontro integrante e facoltativo del percorso si terrà MERCOLEDI 8 MARZO 2022 con una lezione di Yoga e consapevolezza dedicata al Pavimento Pelvico.
A questa seguirà la Meditazione al Femminile, tenuta insieme a Yoko Lorena Trabucco.

Esploreremo come la vita è arrivata fino a noi grazie alle nostre ave, per imparare così a riconoscere il valore delle qualità femminili in noi, al di là dei condizionamenti e degli stereotipi.

Questo incontro è adatto a chi:

  • Desidera dedicare del tempo per conoscere meglio l’aspetto femminile del proprio essere
  • Vuole approfondire la propria esperienza di donna oltre gli stereotipi
  • Sente di voler rafforzare l’energia femminile dentro di sé
  • Desidera trovare più armonia con le donne della propria famiglia

 

DOMENICA 16 APRILE 9:30-12:30
Con l’incontro di Yoga al Femminile potrai accedere al potere nascosto del Femminile.Esploreremo insieme le fasi del ciclo, i movimenti dolci che possono accompagnarci per dare sollievo al corpo e gli accorgimenti per vivere in modo nuovo e più piacevole questo appuntamento.

Orari

c/o il CENTRO YOGA YOKO sala&online

MERCOLEDì 8 MARZO 2022
1) PAVIMENTO PELVICO dalle 18:45 alle 20:15 pratica di Yoga con Maitri Sara Conte
2) MEDITAZIONE AL FEMMINILE
per tornare in armonia con le proprie ave
dalle 20:30 alle 22:00 con. Yoko Lorena Trabucco e Sara Conte

 

DOMENICA 16 APRILE 2022
dalle 9:30 alle 12:30
Esplorazione ciclicità, il significato delle varie fasi e movimenti e accorgimenti per sostenere il corpo

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