Corsi Yoga ONLINE

Corso Yoga ONLINE

Praticare da casa Yoga e Meditazione?
Si può!

Per ricevere tutti i benefici della pratica, che tanto ci possono aiutare
nel periodo impegnativo che stiamo attraversando:

  1. per respirare meglio
  2. per gestire al meglio le emozioni
  3. per mantenere il corpo in salute

Utilizziamo la piattaforma di Zoom e una videocamera professionale dalla Sala di Yoga,
se siete visibili posso correggere le vostre posizioni e c’è spazio anche per le condivisioni!

LE LEZIONI SONO ATTUALMENTE ONLINE SU ZOOM

  • Corso I° Livello Yoga
  • Lunedì dalle 9:00 alle 10:45
  • ​Martedì dalle 18:00 alle 19:45
  • ​Martedì dalle 20:00 alle 21:45
  • Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30
  • Corso 2° livello Yoga e Meditazione
  • Mercoledì dalle 20:30 alle 22:30
  • Yoga del Risveglio
  • online su Zoom
  • Lunedì-mercoledì-venerdì dalle 06:45 alle 07:15
  • Martedì e giovedì dalle 06:45 alle 07:30


CORSI ALL’APERTO SOLO COL BEL TEMPO DA MAGGIO 2021

Sara Conte
Insegnante di Yoga e Meditazione dal 2011,
Socia YANI Associazione Italiana Insegnanti Yoga
Insegnante di Yoga in Gravidanza
Operatore Olistico Professionista
Counselor Sistemica – Facilitatrice di Respiro Circolare

Dicono che lo Yoga faccia bene, ti sei mai chiesto perché?
Con una mente aperta, curiosa, lo Yoga ci invita a scoprire nuove dimensioni di noi. Rinnovando la nostra energia, equilibrando ed integrando il corpo, la mente e il nostro cuore, possiamo scoprire piacevolmente che ci stiamo vivendo in modo nuovo.

Praticando Yoga potrai equilibrare corpo e mente per migliorare la qualità della tua vita. Oltre il tappetino, avrai modo di diffondere in te stesso e in chi ti circonda benessere.
Potrai entrare in profondità nella pratica alternando attività fisica, rilassamento, spazio di condivisione e meditazione.

Puoi anche contattare l’insegnante di Yoga Sara Conte per percorsi individuali.

Puoi partecipare alla prima lezione di prova in ogni momento.
Compila tutti i campi del form sulla destra, ti contatteremo per darti tutte le informazioni.
Puoi anche chiamarci al numero 393 7216182, oppure scrivere a namaste@maitri.it

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