Ritiro di Yoga invernale, rilassamento e detox

Agriturismo Pianconvento Ritiro Yoga Invernale Detox Sara Conte Maitri

YOGA RETREAT DETOX
Yoga, Meditazione e Alimentazione detox
da Venerdì 8 a Domenica 10 Dicembre 2017
c/o Agriturismo Pianconvento (nei pressi di Forlì)



Il Ritiro di Yoga invernale è uno spazio creato per rigenerare corpo e mente.
Il trascorrere del tempo è strutturato per aiutarti a vivere l’Essenziale e riposare non solo con il corpo ma soprattutto con la mente.
Avrai la possibilità di ritrovare la lentezza e la quiete per ascoltarti e ascoltare…in Silenzio.
Pratica Yoga, Mindfulness in passeggiata e l’ottima cucina detox vegana dell’Agriturismo che ci ospiterà.
Tre giorni per te stesso e ritornare a casa leggero e fiducioso, con più chiarezza nella mente e più luce nel cuore.
Si consiglia di arrivare all'agriturismo la sera del 7.12.2017, ma è possibile raggiungerci anche venerdì mattina entro le 10:00.

Iscrizioni ento il 10 Novembre!!

con Sara Conte Maitri e Staff


Per info e prenotazioni contattare la segreteria del Centro Yoga Yoko:
0422 331792 • 339 8837429
 • info@centroyogayoko.it



Agriturismo Pianconvento







Cosa dicono
di Maitri Yoga ...
  • Mi ha aiutata molto a rilassarmi, a creare un "contatto" diverso col mio piccolo e allontanare le paure del parto! Purtroppo ho dovuto fare un cesareo, ma, in quel poco travaglio che ho comunque fatto, la respirazione e gli esercizi anche con la parola sono stati di grande aiuto!!" Nicole T.

  • "In attesa del terzo bimbo cercavo qualcosa che mi mettesse in contatto autentico con la mia creatura. Lo yoga mi ha sostenuta negli ultimi mesi di gravidanza sia fisicamente sia mentalmente. Mi ha regalato grande consapevolezza del mio corpo e della mia energia che mi sono state di grande aiuto nel travaglio e nel parto. Se il mio parto è stato così bello e sereno sento di certo che è stato anche per merito del percorso fatto con Sara. Ancora oggi alcuni esercizi vocali e l'Om li uso per calmare il mio bimbo quando è più nervoso.

    Grazie Sara!!!!"

    Valentina G.

  • " Mi sento molto fortunata per aver iniziato il mio percorso di yoga anni fa proprio con te Sara. La mia vita in pochissimo tempo è cambiata in meglio, sono rinata, mi sono ritrovata. E' cambiato il mio corpo e con lui i miei pensieri. Ogni volta che pratico con te è come una magia, è come se fosse la prima volta. E' sempre un nuovo inizio." Namaste.

  • "Sono fortunata ad aver conosciuto lo yoga tramite te, perché in giro c'è tanto, di tutto. E anche ieri sera è stata un'emozione. E oggi, credimi, ha avuto degli effetti. Mi mancava il tuo yoga...sempre bello! Grazie di cuore e a presto !
    Elena

  • ”Da quando ho cominciato a praticare, ho innanzitutto un rapporto molto diverso con me stessa, sono più consapevole e mi giudico di meno, di conseguenza è cambiato anche il mio rapporto con gli altri e col mondo che mi circonda, col tempo che passa, con le cose che accadono.”
     S.T.